BRESIL : la première clinique de désintoxication numérique

 Maintenant, l’ordinateur portable. Est-ce une smartwatch ? Je suis désolé, mais vous devez le laisser. Y a-t-il des comprimés dans le sac à dos ? Vous ne pouvez pas les garder non plus.

Ce n’est pas une inspection de la police, ni le début d’un film d’horreur ce n’est que la règle de la maison de l’hors ligne. La nouvelle maison d’ hôtes Aljezur. Dans cette maison les invités sont les bienvenus et les gadgets sont là.

Réception des premiers invités depuis le 18 Mars, la maison dispose de huit chambres Hors ligne (une chambre à coucher, un studio et six chambres doubles), salon, cuisine commune, une piscine et de nombreux instruments de musique se trouvant autour de la maison  y compris djembés, guitares, harmonicas et même des maracas. 

Il n’y a pas de mot de passe pour le wi-fi, bien sûr, car il n’y a pas de réseau disponible dans cette maison d’Algarve.

 

 

Rita Gomes a 36 ans et est psychologue. Bárbara Miranda a 34 ans est architecte. Elles sont toutes les deux de Lisbonne et ont toutes les deux un iPhone 5  oui, aucune d’elles ne déteste secrètement les technologies, ni souffrent d’allergie au wi-fi. 

Il y a environ six ans, quand elles se sont rencontrées à Londres, elles ont commencé à parler de la société obsédée par les smartphones,  les données mobiles étaient la nouvelle drogue du 21ème siècle.

«Nous utilisons beaucoup les transports publics», révèle à NiT Rita Gomes, l’un des propriétaires de cet espace qui a ouvert ses portes le 18 mars. « Et nous avons réalisé que les gens s’accrochent toujours aux téléphones mobiles. Même quand ils sont dans un groupe. « 

Rita et Barbara savaient parfaitement qu’elles faisaient les mêmes erreurs. Plus elles en parlaient, plus elles  réalisaient qu’elles devaient changer. Rita, par exemple, a commencé à mettre le téléphone en mode de sommeil chaque fois qu’elle allait dormir. « C’était le seul moyen de ne pas être constamment bombardé de messages ou de notifications. »

Si pour des raisons d’urgence ou de besoin personnel les invités doivent utiliser le téléphone portable, les règles de la maison dictent seulement qu’ils le font à l’extérieur de la maison

 

 

Les deux amies ont réussi à contrôler la dépendance à la technologie. Une autre astuce: quand elles sortaient dîner, l’une ou l’autre laissait le portable à la maison. Et ne pas s’y accrocher pendant le repas. Comme Rita l’explique, le processus est loin d’être simple.

« Ce n’est pas juste de le dire » ce week-end je ne vais pas utiliser mon téléphone portable « et c’est tout. Parfois, il faut un encouragement pour avoir quelqu’un pour nous guider dans cette direction. « 

Pour y penser, il y a environ un an et demi, Rita et Barbara ont commencé à planifier un espace qui fonctionnerait comme une sorte de retraite technologique.

 Un lieu où les gens peuvent se déconnecter, libérer le corps des toxines de Facebook et Instagram et se ré-exprimer dans un dialogue qui n’implique pas d’emojis.

« Les gens peuvent utiliser leur téléphone portable. En fait, c’est précisément pourquoi ils gardent une clé, en cas d’urgence, ils peuvent toujours aller au casier et utiliser le téléphone portable. Mais nous encourageons les gens à ne pas le faire. « Surtout, c’est un exercice de conscience de soi  et rapidement les invités se rendent compte que c’est une dépendance comme les autres.

« Nous avons eu des gens qui, quand ils sont venus ici, on nous a dit qu’ils ne dépendaient pas du téléphone mobile. Au bout de 24 heures, cependant, sont venus nous et confessé qu’au bout de 5 minutes ils cherchaient leur teléphone dans  leur poche. « Si, pour des raisons d’urgence ou les invités de besoins personnels ont même d’utiliser votre téléphone, les règles de maison seulement dicter qu’ils le font à l’extérieur de la maison.

Rita et Barbara occupent deux pièces de la maison, ainsi que Sten, le petit ami de Barbara et instructeur de surf. Chaque semaine, tout le monde prend une journée pour rester à l’écart des technologies. « Enlevons-le. Pour des raisons de sécurité, nous ne pouvons pas tous être hors ligne en même temps. « 

En plus de dormir, Offline House propose également des cours de yoga et de surf. La nuit, il y a aussi des sessions de jam.

Selon la saison, les prix des lits dans le dortoir vont de 15 à 20 €, de 45 à 80 € pour les chambres doubles et de 80 à 120 € pour le studio.

Anna Lucia King

« Je me suis rendu compte que les patients étaient dépendants de technologies comme le portable ou l’ordinateur. Ces addictions sont liées à des troubles du comportement », explique la psychologue Anna Lucia King, qui a fondé un institut en 2013, au sein de l’Université Fédérale de Rio de Janeiro.